接著,受試者會進入90分鐘的睡眠,熟睡期間,研究員會重複播放之前與反偏見學習相聯繫的聲音。因車貸為聲音很輕,不會吵醒受試者。

反之,若沒有聲音鞏固學習成效,受試者醒來後,又會恢復之前對性別與種族的偏見與歧視。這項研究結果發現,睡眠不僅可鞏固記憶與學習,亦可有效降低性別歧視與種族偏見,不失為導正社會偏見或刻板印象的良方。西北大學教授認知神經科學教授帕勒(Ken Paller)甚至主張,未來可進一步應用於解決上癮症與暴飲暴食。研究發表在最新一期的《科學》期刊。

內容來自YAHOO新聞

西北大學研究員胡曉晴領導的研究團隊鑑於睡眠有助學習,因而設計一套導正偏見的訓練。首先,參與實驗的對象得先接受一些反偏見學習。例如他們會看到「數理」等字眼和女性大頭照配對,「陽光」等字眼和黑人的大頭照配對。等他們熟悉這些配對之後,研究員會播放一個特別的聲音,目的是強化該聲音和反偏見學習之間的聯繫。

社會充斥各種對種族與性別的歧視,諸如「女性的數理很差」、「黑人較容易犯罪」等等,但這些未必符合實情。美國西北大學研究發現,透過「反偏見學習」導正根深柢固的偏見,再透過睡眠鞏固學習成效,不失為減少社會偏見的辦法之一。此外,睡眠品質愈好,鞏固成效愈好。信用貸款貸款

中國時報【鍾玉玨】

結果發現,睡眠中重複播放與反偏見相關連的聲音,可以讓潛意識裡性別與種族偏見降低約56%。即使在一周後重新測試,效果依然很明顯。

睡眠中導正偏見 效果一級棒



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/睡眠中導正偏見-效果-級棒-215003991.html


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